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爱美丽DE自由殿According to plan... 8/1/2009 [ZT]延长手机使用寿命和电池恢复的方法此文章仅供参考，试完了不爽别找我。另外，老爸，咱俩得好好学习一下，咱俩用手机太费；还有那妞，说你呢王亦雪，你用手机用扔的，学不学你看着办啊，给自己保养好了也得保养咱那手机，切记切记。
正文开始...
维修人员告知一重要常识，可提供给各位如手机要自杀时的紧急小常识，可使手机不容易告别人间。
手机进水 - 请切记不要作任何按键动作，尤其是关机（一按任何动作，水马上会跟着电路板流串）。正确的方法为马上打开外盖，直接将电池拿下，直接强迫断电，可保主机板不被水侵袭。这个常识非常重要，故转告各位，使大家的手机可用久一点。学一学吧！以后以备不时之需啊！
手机信号剩一格时不要使用 - 手机剩一格时不要使用收讯满格与只剩一格时相比，发射强度竟然相差1000倍以上。所以...常讲手机的人...要注意哦...昨天从一位交大教授那儿获得一项很重要的讯息，那就是当你发现手机的收讯强度只剩下一格的时候，宁可挂断不谈或者是改用公用电话，千万不要再滔滔不绝、口沫横飞、浓情蜜意、欲罢不能、没完没了...为什么呢？大家都知道手机的电磁波一直是让人担心的问题，而手机的设计为了在收讯较差的地区仍能保有相当的通话质量，会加强手机的电磁波发射强度。当收讯满格与只剩一格时相比，发射强度竟然相差1000倍以上。电磁波强度高达0.6W（瓦特）。0.6W究竟有多强呢？我无法具体描述它对你的脑袋会有什幺不良影响，但可以换成两个例子来比较：
那你又如何确认0.6W的电磁波紧贴在你的耳朵上会没事呢？为了你的健康在使用手机之前建议你先检查一下收讯格数，用免持听筒也是个不错的办法！
如何让手机电池起死回生 - 当你的行动电话电池使用时间变短（记忆效应或老化）时，你是否会再买一颗电池来更换呢？下次当你碰到这种情况时请省下你的钱，告诉你一个很有效的方法不妨试试看：
本讯息由知名电池厂商工程师透露，根据测试过的朋友指出效果相当有效。至于有没有效果，反正电池快没用了，而且冰箱人人有，各位朋友不妨试试看吧！
给你的手机做个CPR吧！- 妳的手机是否常断电？或是明明充饱了电没多久就又没电了？妳一定怀疑过是不是手机的寿命终了？别担心，它只是一时“心跳停止”，只要一块小小的橡皮擦就能起死回生了！把电池取出后用橡皮擦把电池上的接点（黄铜片）擦干净，再装回手机上，妳会发现真是太神奇了！它竟然活过来了！还像颗新的呢！真的很有用，提供给大家做参考！
教你如何消除手机屏幕刮痕 - 大家是否常常会遇到手机屏幕有刮痕而不知如何处理的情况呢？告诉大家一个好用的秘方...（前几天在电视上看到的）把牙膏适量挤在湿抹布上后用力在手机屏幕刮伤处前后左右来回用力涂匀...你将发现...手机的屏幕刮痕会因此而消失...很神奇吧...更神奇的是...再用干净的抹布或卫生纸擦干净后...手机屏幕还会变得更亮哦...台大化学教授表示：原理为牙膏它只是刷牙的辅助用品，具有磨擦作用（修补作用）和去除菌斑，清洁抛光牙面，因此使用在手机屏幕上面会有同样的效果。 31/12/2008 2008年小总结这鼠年快过去了... ...
年末这几个月倒是风波不少，但被我一一平息了，哇哈哈哈哈哈，我有那么伟大吗？当然没有！现在我能这么安然的坐下来写这些，全都应归功于伴随我身边的所有人：
感谢我爸我妈，我最爱你们了！这几年辛苦你们了，那种复杂的心情（想我留在你们身边又怕耽误我前途），哈哈，别伤感了，闺女我要回家了，以后能不离开你们就不离开你们，粘一块儿！没你俩唠叨我，我咋长大阿，是吧？PS：老爸，那刮胡子刀绝对比电脑好，您能别老拿这事逗你闺女我了行吗？我这人=事真往心里去！
感谢我家小陈，您老先生辛苦了，陪伴我身边不到4年，记得吧有一年咱俩各奔前程，结果闹一个分居俩地了。However，几经周折，咱俩这闹腾阿，估计没领证之前还得闹腾阿，估么领完证以后会更热闹，咱俩这对冤家，且闹腾呢，是吧？（按王亦雪的话说）
感谢我那见色忘义的妞，忽悠我瑞丽折腾我啊，闹腾！（按我家小陈的话说）
感谢俩待婚新娘，虽没王亦雪跟我近乎，但我开心网给你俩留言倒是给我回个话啊，当我空气阿，我生气了我。
感谢大学毕业才出水痘那位姑娘，咱说好了出门倒数的，结果今儿晚上我跟小陈去，代替你跟你家小尹阿，乖，跟家好好养着吧，薪水会有的。
感谢我这边的大学同学，给了我很多关怀与帮助，改天再聚一次吧，Belinda应该到家了吧？
感谢赵硕&王博，能跟你俩联系上真好，亲啊。张逢要当妈妈了，我看她博客里写了，呵呵，咱们都长大了。
感谢我国内的朋友们，开心网上碰着的时候我总是很激动，给你们拜年。
同志们，咱春节见阿，however，祝你们元旦快乐，Happy New Year!
《我和泰迪》 又一篇健康文学，新的一年里要更健康每天睡满八小时、运动三次、吃五种蔬果……听起来像个辛苦的全职工作。但据最新一期台湾《康健》杂志报道，研究发现，仅仅在90秒内做出改变，就能让你离健康更进一步。
一、增强免疫力要做的： 1、吃苹果要吃皮。美国康奈尔大学研究发现，苹果皮有很多化学物质，能抑制乳癌、肝癌、直肠癌细胞发展。 2、深呼吸。《摆脱压力》的作者纽伦博格博士建议，应学习婴儿的呼吸：缓慢、平稳而且深沉。呼吸时用胸腔与腹部之间的横膈膜，而不要用胸腔。 3、吃菇。美国华盛顿药草研究所发现，菇能增加白血球的数量与活力。 4、做白日梦。白日梦让愉快的画面从脑海飘过，能增加免疫细胞的数目。 5、大笑。研究发现，在观赏一小时电视爆笑节目后，身体内的免疫化学物质会明显增加。 二、延缓衰老要做的： 1、伸展一下。坐在办公桌前就可以伸展。身体坐直，双手交扣，放在面前，吐气时，将双手高举，越高越好。 2、排队时踮脚尖。老化从腿开始。试着在排队时，偷偷踮起脚尖，与肩同宽、微弯膝盖，将注意力放在下腹部，以保护下背部。保持10秒钟，再轻轻放下。 3、泡杯绿茶。英国纽卡索大学发现，多喝茶可以抑制脑部老化酵素的分泌，减少罹患老年痴呆症的风险。 4、打电话给好友。每周至少参加一次社交活动的人，活得比较长。美国加州大学洛杉矶分校流行病学教授希曼说，只要打电话给一个朋友，马上就可以降低血压。 5、擦护手霜并戴上戒指。护手霜里的保湿成分能使胶原蛋白增生，也能让手背的血管比较不明显。美国还有研究发现，人们会以为戴戒指或擦指甲油的人更年轻。 6、抬起你的头。可以紧实脖子的肌肉，也能避免双下巴。 三、预防疾病要做的： 1、喝加奶咖啡取代黑咖啡。美国华盛顿州立大学人类营养学教授梅西称，这些堆着白泡沫的咖啡不仅减少罪恶感，也能减少因咖啡因而流失的钙。 2、爬楼梯“好”上“坏”下。频繁使用的膝关节会先退化，如果膝盖有酸痛现象，要减少上下楼的次数，上楼时好膝盖先上、下楼时坏膝盖先下。 3、亲吻你爱的人。美国牙医学会发言人莫瑞医师说，亲吻增加唾液，可以清除导致蛀牙的细菌。 四、远离压力要做的： 1、告诉家人，你有多爱他。有稳固家庭关系的人，会比缺少情感联系的人更能处理压力。 2、喝杯洋甘菊茶。德黑兰大学医学院研究发现，洋甘菊茶等花草茶有抗焦虑的效果，却没有药的副作用。 3、说谢谢。美国罗耀拉大学社会心理学教授布莱恩特说，快乐也许来自一封邀请函、或陌生人帮忙拉门。对你的朋友、陌生人说“谢谢”，会让你建立感激的态度，从此习惯凡事感恩。 4、睡前关掉电视。日本大阪大学调查5875个成年人发现，每晚睡前看电视或用电脑超过3.5小时的人，比时间不到2.5小时的人，睡眠质量差了两倍。 5、闻闻薰衣草。研究发现，闻薰衣草5分钟，可使压力减少24％，还能清除致癌、老化的自由基。 23/12/2008 安静不知道是不是现在只有我醒着，21：22分，貌似Maymay的Honey还在活动中。
我刚刚打了一个喷嚏。
老公睡了，说是有点感冒。我说，你怎么跟我爸似的，到年根了就容易犯毛病。
邻居Maymay也早早休息了，洗澡的时候还特意跟我汇报一下今天她要早点洗澡然后早点睡，都有些不舒服。
今天打工很懒散，因为快不干了吧，谁叫你们拖欠我工资来着？结果还想叫我加班，我不愿意，大过节的谁还给你们当waitress+bar girl？！
约好跟老公去大Tesco，然后再去Seewoo。我们走着去的。
老公说，现在咱们没有车了，只能地哙了。
本来计划坐公车，结果每到一个车站，我们就径直地往下一站走。老公说，其实没多远，走一会儿就到了。不知道是不是他最近都去Green跑步的原因，步伐很大节奏很快，我有些累但也情愿跟着，之间还在Pinkston那块遇到俩男一女的本地穷人，在我们后面不停的吹着哨子，我紧紧地握着老公的手，有些害怕。老公说，以后回国别老说外国人多有素质，像这种人这边也多得是。
大Tesco改造后，我第一次来，有点像跟未来婆婆去的那家超市，我有点替老公想家。
再从Tesco走去Seewoo，概念里有一段距离，走过去还真是艰辛。原来有车的时候，坐在车里看到有些中国人拉家带口的从Tescon的方向走来Seewoo，就觉得他们很可怜也很不容易，现在自己也和他们一样了吧，但是是不是也让坐在车里的人觉得我可怜呢？谁知道呢？一路走来，偏僻冷清，旁边还有墓地。老公问我，你害不害怕？我说，我一个人绝对不来这里。
Seewoo，以前不觉得来中国人的超市有什么，结果最近几次一听说去Seewoo我都爱化个妆，穿得稍微Fashion一些。让我奇怪的是，特别不起眼儿而且在我看来长相难看，穿着没品的女人，手里都挎着LV，GUCCI。我很无奈，我刚刚狠下心来花了一月薪水买的Neverfull，在她们看来好像是菜篮子，难道去Seewoo，要带名牌包包装韭菜吗？我有点无语。然而，你在这里还能看到小姐打扮的人，也能看到身材小个几号，但也得170cm以上，貌似郑海霞的大姐，这严寒天里穿短裤，露大腿穿及膝黑色袜子加白色球鞋那种日本MM打扮，然后大扁pp外加水桶腰，买排骨的时候声音发嗲对着卖肉的师傅说：“哎呀，你就帮我把排骨切一下吧，OK？”
我有点鄙视她们，也许她们也会鄙视我，但互相鄙视的内容应该不一样吧。只是我的观点认为，你背名牌包可以，穿得稍微别像朝鲜干部好吗？穿得像小姐的，或者你就是小姐，这边的小姐不管多噢巴桑扁pp，但至少大胸脯就赢你了，看你的样子像是来学习的，好好学吧姑娘，别拿青春赌明天；那位素颜大号伪哈日大姐，短裤不适合你，虽说你身材粗壮，大冬天穿这个不至于感冒，可我在这边见过穿着奇怪的可就没见过像你这么奇怪的，就不能好好穿个裤子吗？要是你穿着符合你的长相也不会叫卖肉的师傅那么不情愿的帮你剁排骨了。
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晚上吃的咖喱，明天平安夜咱家吃火锅。
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现在问候一下my girlfriend雪，大过年的多注意身体，尤其你练武（舞）要多注意，貌似你爱摔个跟头什么的，不是zhou你是很在乎你，好好嘱咐你。禾和爽那俩准新娘，现在跟咱俩身份不同都不能怎么搭股了，过年我回家，你们是不是能腾出一天陪我逛个庙会送我个风车糖葫芦棉花糖再允许我套个圈儿买个糖人啥的。
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祝大家圣诞快乐，新年快乐。
一过年话密，絮叨，见谅。
9/12/2008 08-12-09=Stirling8/12/2008 聚会倒数2？时间：2008年12月7日，天气晴
地点：中华美食，17 West Prince Street
人数：10
人物：我，我老公（Michael）；Maymay，Maymay's honey（小尹）；Jessica，她老公（Rocky？是这么拼吧？）；Belinda，Belinda老公Luca（没有斯，谢谢）;宫健，我老婆（小齐）。
关系：人物关系十分混乱，大家见谅。
菜色：什么京酱肉丝啦，蒙古烤牛肉啦；辣子鸡？鱼，恩恩。茄子？豆腐，yes。小白菜？汤，应该没错。还有？想不起来了。碎茶叶末子，谢谢。
饭后娱乐：中国城台球厅，2小时，我还进了几球，击败了小尹，实在不好意思，其他战况可自行汇报，本人不胜感激。
以下照片欣赏，望多多举行活动，Belinda走之前再来一tua，Over。
 我跟小Gong
 Maymay跟她Honey
 Jessica跟她Rocky
 Belinda和我Darling
 我家小陈和我Darling的小Gong（乱！） 30/11/2008 小陈26小陈26了，从头到脚一身新衣服，把小陈打扮得可帅可帅了，小陈说：“我以后要是当明星了，你就是我御用的形象设计师！”，我怒！
小陈说有Plan A - Z，请我吃大餐，至于吃什么是秘密，我爸我妈也没帮我套出来，可后来我们吃的是Pizza hut，意料之中，情有可原，因为即便有Plan Z+1，你忘记那天是周六，又忘记Book，所以... ...小陈说，欠我一顿，走之前补上。
这几天可真冷，冰冻的感觉，小陈说：“你看这下雾的天气像不像把你放到冷冻柜的感觉？”我说：“因为周二有大雪。”
进入12月了，不知道圣诞节有什么节目，吃火鸡吗？我桌子都卖掉了，去哪吃呢？我也想要棵圣诞树，但着实的没用，家里也没地方放。快回家了，屋里乱得不行，也懒得归置。不管街上Sale不Sale，我现在开始Sale我的东西都不见得都能卖出去呢。
明天开始琢磨海运箱子回国，又开始忙起来了。
附上小陈26的一些照片吧。
26/11/2008 来吧！魔鬼！仅以此背景音乐献于与我同甘苦共患难的Maymay
《The Mass》
拉丁语， 歌词翻译如下：
哦命运， 象月亮般 变化无常， 盈虚交替； 可恶的生活 把苦难 和幸福交织； 无论贫* 与富贵 都如冰雪般融化消亡。 可怕而虚无的 命运之轮， 你无情地转动， 你恶毒凶残， 捣毁所有的幸福 和美好的企盼， 阴影笼罩 迷离莫辨 你也把我击倒； 灾难降临 我赤裸的背脊 被你无情地碾压。 命运摧残着 我的健康 与意志， 无情地打击 残暴地压迫， 使我终生受到奴役。 在此刻 切莫有一丝迟疑； 为那最无畏的勇士 也已被命运击垮， 让琴弦拨响， 一同与我悲歌泣号！ 那歌声，由心底迸发， 饱含热情和斗志，充满朝气， 带给我无穷的力量和希望， 激励我勇敢，奋进，全力拼搏， 而挫折和苦难，不过是起伏的音符， 令整首歌曲更加激昂有力。 来吧！魔鬼！ 你的存在将为我的生命乐章增添更多的伏笔和惊奇！ 没有你奇迹如何发生！ 来吧！挫败！ 没有你的磨练，我如何成为耀眼夺目的钻石！ 来吧！我的软弱！ 如果我不能看见你，我如何变的刚强！ 来吧！对手！ 没有你的参与，我与谁竞争, 没有你的参与， 我的潜力如何能被激发出来！ 这乐章，才刚开始...... 24/11/2008 做就做这样的娘们儿~~~<转>我靠，下面这段文章写得太经典了，我念给我老公听以后，老公怒气冲冲的跟我说：“徐颖，你以后别老往网上写这些东西！”我发誓不是我写的，但绝对99%都是我的心声啊，牛！
像个爷们儿，要MAN，要能抗事儿，要正经，要纯良。别没事老跑夜店酒吧混。 身边有我这么个还算上得厅堂下得厨房的媳妇儿，就不要管街上谁是C cup谁是大美腿了，至少把哈喇子咽回去，别让我看见 虽然我喜欢热闹，喜欢凑你的热闹，但是见到我的姐们儿，正经点儿。见到你的哥们儿，也让他们别太不正经了。 有出息，我可以容忍你现在挣的不多，但怎么也得是潜力股，吃糠咽菜的日子门儿也没有，让媳妇儿受苦的爷们儿就不算爷们儿。 不管出什么事儿，我认为是事儿我就有权利伤心或开心，你就有义务陪着我伤心或开心。我害怕我无助的时候，甭管你是不是也害怕也无助，都告诉我一句“宝贝儿，没事儿，有我在呢”。我睡不着了给你打电话不过分吧？谁让你不在身边儿呢。 我不赞成什么事儿都是爷们儿花钱，姑娘们也不是吃软饭的，没这么多的理所应当，谁有花谁的，不要非为个面子争来争去的，你的都是我的，别分这么清楚。 我爱给你做饭，看你吃我做的我高兴，但是无论到什么时候都别认为这就是你们女人该做的。有点儿眼力健儿，我做饭的时候帮我打打下手，吃完主动刷个碗。偶尔有失手做的不好的时候，也别强装着特幸福的样子，不好吃就说，下次改进，这次就痛快的拉着我出去吃好的。 说好了的事儿，有变化可以，提前至少24小时告诉我吧，从行动到心里上的准备是有一定过程的，别头半个小时才跟我说，我不同意还显得我多无理取闹似的。是爷们儿就得说话算数，天塌下来你也得一边儿顶着一边完成答应我的事儿 媳妇儿可以不是第一位，但是父母必须是第一位，成天跟爹妈横鼻子竖眼的，甭跟我这腻歪，特别不待见！当然，媳妇儿也不能是倒数第一位。坚持兄弟如手足女人如衣服的，您靠边儿站站，我这衣服还真就不给您穿，有本事你就千手观音状裸奔一辈子去。 吵架是肯定的，但只要你还想要这媳妇儿，就别跟我玩儿夺门而出的戏，我只会给您开门儿，并且告诉您，谁回来谁是孙子。不想分，就  静点，我怎么闹毕竟我还是个毛丫头呢，你个大老爷们儿跟我叫什么劲？低个头儿也不碍着什么，说两句好听的，抱抱我，半个小时后我肯定能自我反省自我批评。 我理解男人都粗心，那您就提前把我生日，咱俩纪念日什么的存在手机里，预设几个提醒。其实大多数姑娘要的都不是您多么多么昂贵的礼物，要的是这份儿心意，要的是知道在你心里有个窝儿是我的。制造浪漫惊喜这种事儿也不是谁生下来就会的，学着点儿，感情不是一人维护的。 为了不让你审美疲劳，我会一直精心打扮自己，但是在别的男人尤其是心怀不轨的男人面前，我会非常有原则。同理，作为我爷们儿，穿衣打扮上稍微用心点儿，复古也就复到70范儿就得了，比穿的跟朝鲜干部儿似的。注意，是稍微打扮，别矫枉过正。潮人型男非主流，没法儿过日子。 放心，我不会翻你任何隐私。男人不花心，不是心理有障碍就是生理有障碍，你对她们可以花，但是你对我必须有心。有本事花，别让我知道，最好花的时候也让对方知道你这边儿有正房。走街上过来一女的指着我鼻子就骂第三者这种事儿，是人都不能原谅。花也最好限制在柏拉图范围，我就不信你跟她在床上还能想着我。总之，我是得时刻在你心里 我喜欢爷们儿说话特别损，拿谁都能开岔，贫也贫的有度。我爱笑 ，你爱逗我笑，这才是一对儿。 22/11/2008 高地+Sky岛+尼斯湖我回来了，游记，我看还是算了吧，咱还是看照片吧。
风景的、人物的；远景、近景、大特写的；飞越的、深沉的、搞怪的。看吧！还有我LV包包亮相的，那是我用一月工资买的，你看我像背A货的人吗？切！我骄傲我自豪我敢花，花了再挣，挣了就买，不对，是喜欢就买，我买！这就是生活。 |
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有嘛事儿，您搁这说，都常来啊。
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